Afgewezen worden na een sollicitatie kan harder binnenkomen dan je vooraf had gedacht.
Toch hoeft een nee niet alleen een eindpunt te zijn, het kan ook iets zichtbaar maken over wat je zoekt, hoe je jezelf toont en wat je volgende stap mag zijn.
Afgewezen worden bij een sollicitatie doet iets met je.
Ook als je rationeel weet dat het erbij hoort. Ook als je begrijpt dat er meerdere sterke kandidaten waren. Ook als je jezelf had voorgenomen om het niet te persoonlijk te nemen.
Toch kan zo’n bericht blijven hangen.
Je vraagt je af wat je verkeerd hebt gezegd. Of je wel goed genoeg was. Of je iets belangrijks gemist hebt. Misschien begin je zelfs te twijfelen aan je ervaring, je waarde of je richting. En voor je het goed beseft, wordt één afwijzing groter dan ze eigenlijk is.
Dat is menselijk.
Een sollicitatie is niet zomaar een gesprek. Je toont iets van jezelf. Je spreekt uit waar je naar verlangt. Je stelt je open voor een nieuwe mogelijkheid. Dan is het logisch dat een afwijzing even binnenkomt.
Maar het is ook belangrijk om ze niet alles te laten bepalen.
Een afwijzing zegt namelijk niet altijd dat jij niet goed genoeg bent. Soms paste iemand anders net iets beter bij wat de organisatie op dat moment zocht. Soms was er al een interne kandidaat. Soms lag de focus sterker op ervaring die jij minder had. Soms klikte het niet helemaal, zonder dat iemand daar fout in is.
Dat maakt de teleurstelling niet weg. Maar het kan wel helpen om ze wat kleiner te maken.
De vraag is dan niet alleen: waarom ben ik het niet geworden?
Misschien is de betere vraag: wat kan ik hieruit meenemen?
Had je zicht op wat de functie echt inhield? Kon je goed verwoorden wat jij meebrengt? Voelde je enthousiasme tijdens het gesprek? Was er een klik met de organisatie? Welke vragen brachten je aan het twijfelen? Welke feedback kan je gebruiken voor een volgende keer?
Zo wordt een afwijzing geen bewijs dat je gefaald hebt, maar een moment om even stil te staan.
Soms leer je dat je jouw motivatie scherper mag benoemen. Soms ontdek je dat je meer voorbeelden mag voorbereiden. Soms voel je achteraf dat de functie misschien toch minder goed paste dan je eerst dacht. En soms mag je vooral leren dat één nee niet betekent dat je op de verkeerde weg zit.
Het helpt ook om mild te blijven voor jezelf. Je mag balen. Je mag teleurgesteld zijn. Je mag even geen zin hebben om opnieuw te beginnen. Maar probeer er niet in te blijven wonen.
Want een sollicitatie is geen examen over jouw volledige waarde als persoon. Het is een ontmoeting tussen wat jij zoekt en wat een organisatie nodig heeft. Soms valt dat samen. Soms niet.
En wanneer het niet samenvalt, mag je daar iets uit leren zonder jezelf kleiner te maken.
Misschien is dat wel de kunst: een afwijzing ernstig nemen, maar ze niet het laatste woord geven.
Blijft een afwijzing toch langer hangen dan je wil? Dan kan het helpen om er samen naar te kijken. Niet om jezelf te beoordelen, wel om terug helder te krijgen wat je meeneemt naar een volgende stap.
Contact
